Sesiones semanales: 2
chi è rivolto? Progettato per te che desideri muoverti facilmente attraverso le montagne, con forza e capacità sufficienti per goderti i tuoi fine settimana nelle tue uscite di gruppo o da solo.
2 giorni a settimana di allenamento programmato + l’attività che fai da solo nel fine settimana sono un ottimo modo per  goderti la montagna.

Programmazione: bisettimanale
Review e riaggiustamento: bisettimanale
TrainingPeaks: Si
Allenamento della Forza: Sì
Consiglio sui materiale: Sì
Comunicazione: Illimitato
Videochiamata con Skype o WhatsApp: No
Studio e progetto di miglioramento tecnico della gara: Si
Cross training (altri sport): No
Prezzo mensile: € 40

Sessioni settimanali: 2+1
A chi è rivolto? Con questo livello di allenamento di 3 giorni a settimana + 1 nel fine settimana, puoi considerare di  partecipare a distanze fino a 50 km in modo sano e con un buon livello di prestazioni.
Tenendo conto della soddisfazione data dal percorrere 45km con un dislivello accumulato di 2000m positivo… ne vale la pena!

Programmazione: settimanale
Review e riaggiustamento: settimanale
TrainingPeaks: Si
Allenamento della Forza: Sì
Consiglio sui materiale: Sì
Comunicazione: e-mail illimitata
Videochiamata con Skype o WhatsApp: 1 al mese
Studio e progetto di miglioramento tecnico della gara: Si
Cross training (altri sport): No
Prezzo mensile: € 58

Sessioni settimanali: 3+1
¿A quién va dirigido? Con questo livello di allenamento di 3 giorni a settimana + 1 nel fine settimana, puoi considerare di
partecipare a distanze fino a 50 km in modo sano e con un buon livello di prestazioni. Tenendo conto della soddisfazione data dal percorrere 45km con un dislivello accumulato di 2000m positivo… ne vale la  pena!
Programmazione: Ogni 3/4 giorni
Review e riaggiustamento: Ogni 3/4 giorni
TrainingPeaks: Si
Allenamento della Forza: Sì
Consiglio sui materiale: Sì
Comunicazione: e-mail illimitata
Videochiamata con Skype o WhatsApp: 2 al mese
Studio e progetto di miglioramento tecnico della gara: Si
Cross training (altri sport): Si
Prezzo mensile: € 70

Sessioni settimanali: 4+1+1
¿A quién va dirigido? L’idea di affrontare distanze superiori ai 50 km o i famosi “Ultras” è presente nella mente di molte persone. 4 giorni a settimana + 1 o 2 nel weekend, a seconda di ciò che vuoi ottenere, sono necessari affinché il tuo corpo e la tua  mente siano in condizioni ottimali per esibirsi ad alto livello.
Programmazione: Ogni 48 ore
Review e riaggiustamento: Ogni 48 ore
TrainingPeaks: Modalità Premium
Allenamento della Forza: Sì
Consiglio sui materiale: Sì
Comunicazione: e-mail illimitata
Videochiamata con Skype o WhatsApp: 1 a settimana
Studio e progetto di miglioramento tecnico della gara: Si
Cross training (altri sport): Si
Prezzo mensile: € 85